VANESSA fino ad un po’ di tempo fa non voleva saperne della palestra, di sudare, di uscire da lavoro e invece di “buttarsi” sul divano venire a fare un’ ora di serio allenamento Poi come spesso accade un giorno mi dice “Andre io devo iniziare a fare qualcosa perché…bla bla bla le solite storie delle […]

Oppure… “ se non avevo appuntamento con te oggi non mi allenavo” “così sono sicura di fare gli esercizi correttamente” “non risciò di farmi male…” Perché le persone preferiscono il Personal Trainer? 1 Motivazione costante:: Un personal trainer ti sprona a dare il massimo, anche nei giorni in cui la voglia di allenarsi è poca. […]