Creare Aspettative…(2 Maggio 24) ”FRANCESCA quali sono le tue aspettative relativamente a questo percorso?” ”Vorrei riuscire a perdere da qui all’estate 6/7 kg…” Rispettare le Aspettative… Fast 30 minuti ovvero 2 allenamenti di 30 minuti a settimana Alimentazione controllata Coaching = “ci sono sempre” Superare le Aspettative…(12 Luglio 24) FRANCESCA siamo a meno 11 kg […]