Ora che è finita possiamo davvero dire che è stato un week end favoloso ad iniziare dal tempo che ci è stato amico. In una location splendida all’Interno della Fattoria Uccelliera (grazie Matilde) abbiamo pensato proprio a tutto. Avevamo preparato questo week end nel minimo dettaglio e riteniamo di poter dire che è stato un […]

Parliamo di un problema che riguarda le donne : la CELLULITE Uno dei modi migliori per contrastare la cellulite è sicuramente 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀, ma c’è da tener presente che non tutta l’attività fisica risulta utile a questo scopo. Le attività ad alta altissima intensità ad esempio, sono sconsigliate, in quanto portano alla formazione di […]

Poche parole e molti fatti… Lei e ELENA molto impegnata a livello lavorativo, una famiglia, due figli ecc ecc Mi chiama e mi dice : ” Andrea ho visto questo nuovo allenamento da 30′ che proponi” “Io ho solo 50 minuti 2 volte a seminata compresa la doccia” “Si riesce a fare qualcosa, vorrei perdere […]