Ciao sono Andrea Panicucci Personal Trainer Qualificato e in questo articolo cercherò’ di spiegarti perché’ l’allenamento funzionale e’ un metodo che se ben strutturato e organizzato, ti permettera’ di raggiungere con anticipo gli obiettivi che ti sei prefissato. Nel corso degli anni il corpo umano stato paragonato ad una macchina, capace di svolgere tutti i […]

Ciao sono ANDREA PANICUCCI, il titolare della ENERGY FITNESS CENTER di Pontedera e PERSONAL TRAINER QUALIFICATO e voglio insegnarti : “Il segreto definitivo per raggiungere il tuo obiettivo” …come costruire un programma di allenamento… Costruire un programma di allenamento, non e’ molto semplice, soprattutto per coloro che non sono abituali frequentarori di centri fitness, e […]