Poche parole e molti fatti…
Lei e ELENA molto impegnata a livello lavorativo, una famiglia, due figli ecc ecc
Mi chiama e mi dice :
” Andrea ho visto questo nuovo allenamento da 30′ che proponi”
“Io ho solo 50 minuti 2 volte a seminata compresa la doccia”
“Si riesce a fare qualcosa, vorrei perdere un po’ peso (non tanto) e allo stesso tempo tonificare un po’ il mio corpo”
Tranquilla ELENA :
2 X 30 minuti a settimana
qualche piccolo sgarro 
Ed ecco dopo 3 mesi i risultati…non male mi sembra o no?
Complimenti ELENA e avanti così 
FAST30 MINUTI l’allenamento VELOCE per chi ha POCO TEMPO ma vuole RISULTATI EFFETTIVI 
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